Mudanças de hábitos que mudaram minha vida

Por Paulo Takashi Tateuti

Antes de mais nada gostaria de salientar que oficialmente tive minha aposentadoria homologada a partir de setembro de 1997, isto porque na época estava para mudar a legislação que rege a previdência social; a nossa empresa tinha acabado de incorporar outra e o clima interno não era muito bom.

Apesar disso, achei um pouco cedo para deixar de trabalhar e fiquei mais oito anos até ser desligado da empresa.

Na época meu filho estava prestando vestibular em vários lugares e por isso fiquei dedicando-me a ele, levando-o aos locais de exame.

Nesta época estava com minha mãe doente e viajava muito para o interior para revezar com minhas irmãs no hospital ou na casa dela mesmo.

Também tinha iniciado um check-up anual, porém um dos exames ficou interrompido pela metade. Era março de 2006 e quando acabei de fazer os exames cardiológicos fiquei detido na clínica e fui encaminhado ao hospital dentro da ambulância, porque o resultado era muito grave.

De volta ao cardiologista, ele pediu novo e último exame, que confirmou que eu deveria sofrer intervenção cirúrgica do coração com a colocação de quatro pontes de safena.

A cirurgia foi realizada com total sucesso. Porém, na fase de recuperação, comecei a me indagar o que teria causado este problema se não tinha antecedentes na família, não fumava, não era de comer comidas gordurosas, bebia mais socialmente, etc. Acabei concluindo que era o estresse acumulado nos quase quarenta anos de serviço (reuniões, relatórios, metas, cobranças, etc.).

Resolvi então fazer algumas mudanças, dando mais valor a mim e a minha família, viajando, fazendo caminhadas diárias, contatos com amigos, enfim, coisas que dariam mais prazer.

Por consequência acabei me matriculando no curso de Maturidade da PUC em 2009.

Não me arrependo e estou gostando muito das aulas e das amizades que conquistei.

Tenho viajado bastante: Em 2010 fiz um minicruzeiro partindo de Santos e passando por Búzios e Ilha Bela. No ano seguinte fui a Fortaleza e Jericoacoara no Ceará.

Em 2014 viajei para Dubai, China e Japão e no ano seguinte fui ao Chile, onde conheci o famoso Deserto de Atacama e a estação de ski Vale Nevado, perto de Santiago.

Em maio deste ano fui mais perto: São Thomé das Letras em Minas Gerais.

Trabalhei como voluntário no Festival do Japão em 2013, 2014, 2015 e 2016 no Espaço Terceira Idade, stand da PUC, coordenado pela profa. Beth Hong.

Apesar da cirurgia delicada à qual fui submetido, atualmente estou muito bem de saúde. Há algumas restrições, mas isto é o de menos.

Livrei-me da síndrome de segundas-feiras que a maioria dos funcionários não gostava, bem como das sextas-feiras, dia das demissões.